Softcover, 169 Seiten, München 1994, sehr gut
Das Buch ist das erste, das Geshe-la in Deutschland verfasst hat; es ist mittlerweile in der zweiten
Auflage erschienen. Geshe-la erklärt hier in leicht verständlichen Worten die Grundzüge des Bud-
dhismus: die Vier Wahrheiten, das Karma-Gesetz von Handlung und Wirkungen sowie die wesent-
lichen Punkte der Geistesschulung, einschlisslich der Übung von Liebe und Mitgefühl.