Leuchtend klare Glückseligkeit: Meditation und Philosophie der Mahamudra-Tradition

Das Ziel des buddhistischen Pfades ist die Erleuchtung. Der erleuchtete Geist, der frei von Verblendung und Leiden ist, wird als glückselig und strahlend beschrieben. Um jedoch diese Befreiung vom Leiden zu erlangen und grundlegende Veränderungen in uns selbst herbeizuführen, müssen wir ein tieferes Verständnis unseres Geistes erlangen.

Dieses Buch beschreibt den Pfad zur Verwirklichung der Mahamudra bzw. der leuchtend klaren Glückseligkeit – dem Geist der Erleuchtung. Die Lehren über Mahamudra – bekannt als das „Große Siegel“ – umfassen hier auch Erklärungen zu den vorbereitenden Übungen und den klar differenzierten Praktiken des ruhigen Verweilens (Shamatha) und der Einsichtsmeditation (Vipashyana). Neben Ausführungen zu Grund, Pfad und Frucht in der Mahamudra-Tradition gibt es praktische Anleitungen dazu, wie wir widerstreitende Emotionen und Hindernisse in der Meditationspraxis überwinden und einen direkten Zugang zu der uns allen innewohnenden Natur des Geistes, unserer Buddha-Natur, erlangen können. 

„Die leuchtend klare Glückseligkeit der Mahamudra stellt unsere eigene wahre Natur dar. Wir könnten sogar sagen, dass wir in unserer eigenen wahren Natur Mahamudra sind.“

Traleg Kyabgön

Dieses Mahamudra-Handbuch behandelt folgende Themen:

• die Lehren der Mahamudra-Tradition, des „Großen Siegels“
• die philosophischen Grundlagen der Sicht von Mahamudra
• die esoterischen, exoterischen und mystischen Perspektiven auf die Natur des Geistes
• Grund, Pfad und Frucht in der Mahamudra-Tradition
• vorbereitende Übungen und die Vier Unermesslichen
• meditative Erfahrungen und Verwirklichung der Buddha-Natur
• Ruhiges Verweilen (Shamatha) und Einsichtsmeditation (Vipashyana)
• wie wir Hindernisse in der Meditationspraxis überwinden können
• wie wir widerstreitende Emotionen auflösen